Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 95,50g | Węglo: 170,77g.
Śniadanie: Станция Молочная Творог 9%, Дикси Овсянка. Lunch: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Редька Зеленая, Пекинская Капуста. Obiad: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Denmax Сулугуни, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Ветли Сушка Простая, Denmax Сулугуни, Протеин Бар Батончик Ваниль. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi oaverina190
|