Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 87,95g | Węglo: 99,16g.
Lunch: Angelmo Atún Lomitos en Aceite , Palmitos, Ajo, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Jamón Ahumado, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Queque, Super Cerdo Jamón Ahumado, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Przekąski/Inne: Super Cerdo Plateada a la Chilena, Marco Polo Maní sin Sal, Super Cerdo Jamón Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Multigrano (38g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|