Dziennik melilli.bea, 14 sty 21

Profil melilli.bea | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021

53 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2021:

436 kcal

Tłusz: 4,79g | Białk: 34,26g | Węglo: 66,78g. Śniadanie: Mele Golden Delicious. Lunch: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Obiad: Findus Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Caco Mela. więcej...

1409 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi melilli.bea

Zobacz Pełną Historię

Dziennik melilli.bea, 14 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi melilli.bea