Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 35,95g | Białk: 64,24g | Węglo: 151,66g.
Śniadanie: Wholemeal Bread, Peanut Butter. Przed Lunchem: Woolworths White Flesh Nectarines. Lunch: Chicken Leg Meat (Stewed, Cooked) , Tastic Basmati White Rice Cooked. Przed Obiadem: Lindt Dark Chocolate. Obiad: Meat with Gravy, Cauliflower , Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Freshmark Butternut Cubes, Grilled or Baked Pork Chop, Basmati Rice (Cooked). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|