Dziennik minifa_354, 25 lut 21

Profil minifa_354 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

surplus 3 hari ini... lagi jenuuhhh banget nimbang2 makanan

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2021:

1065 kcal

Tłusz: 45,58g | Białk: 64,95g | Węglo: 101,85g. Śniadanie: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Ikan Mas, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Putih Telur Matang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Richoco Bisvit Selimut , Finna Sambal Terasi Uleg, Bamboe Bumbu Bali, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Rambutan, Rambutan, Buah Naga. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

me too!!!!

25 lut 21 przez użytkownika: mschristanti

Ya emang gitu sist, naik turun. Males dikit2 nimbang makanan. Jadi cemilan rambutan aja biar ga suplus lg hari ini. Rambutan khan bantu kenyang lbh lama.

26 lut 21 przez użytkownika: minifa_354

kok sama :'

26 lut 21 przez użytkownika: Elinda NH

akibjuga surplus gila2 an 2 hri ini ,bukan males nimbang kmren udh oke pas bnget makan di skitar 1300 ehh malam2 hbis isya bapake pulang2 bawak makanannkan syang banget gak dimakan mana nqfsu makan juga lgi tinggi2 nya. dan tadi juga udh diatur makan pagi siang malam. eh tiba2 tetangga datang bawa roti gulung 1 kotak. habis 1/3 sendiri. 😅 kmren makan di 1900 kal dan hari ini sampe 2400😆 BMR cuma 1300

26 lut 21 przez użytkownika: Heeehella

selamet lancar barokah kak!!

26 lut 21 przez użytkownika: oppapras

Biasanya emang malem gila2an😂😂

26 lut 21 przez użytkownika: minifa_354


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi minifa_354

Zobacz Pełną Historię

Dziennik minifa_354, 25 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi minifa_354