Dziennik Samuel73, 25 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
84,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 14,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2021:
1479 kcal Tłusz: 49,96g | Białk: 84,72g | Węglo: 170,79g.   Śniadanie: Hacendado Mermelada Ciruela, Hacendado Leche Desnatada, Bimbo Pan Blanco. Lunch: Croquetas de Pollo, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Obiad: Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Croquetas de Pollo. więcej...
2210 kcal Ćwiczenie: Total - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.