Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 69,80g | Węglo: 169,33g.
Śniadanie: Изюм, Кудесница Мука Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Кокосовая, De Cecco Оливковое Масло. Lunch: Салат из Капусты, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Obiad: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Кокосовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|