Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 27,02g | Białk: 84,34g | Węglo: 154,78g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Dimsum, Sambal Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Rebus, Nasi Merah. Obiad: Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Golden Farm French Fries, Apel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|