Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 46,32g | Białk: 60,67g | Węglo: 164,03g.
Śniadanie: Простые Хлебные Палочки, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Тушенка, Жареная Картошка, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Тушенка, Nescafe 3В1 Ultra Creamy, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Гречка с Тушенкой. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Пряник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|