Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 64,42g | Węglo: 309,08g.
Śniadanie: Café, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Président Queijo Mussarela. Lunch: Croquete de Carne, Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve Manteiga Crua, Batata Doce, Camil Feijão Preto Cozido, Polenta (Cozido). Obiad: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Bolo de Nozes. Przekąski/Inne: Canjica. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andressamjb
|