Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 92,62g | Węglo: 268,64g.
Śniadanie: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Despar Yogurt Greco 0% Mirtillo . Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Delizie del Sole Ragù , Tre Mulini Gnocchi di Patate. Obiad: Fiorentini Gallette di Mais, Delicius Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mila Burro senza Lattosio , Barilla Tagliatelle all'uovo. Przekąski/Inne: Torta 22.02.21 Fit+Riso, Adez Latte di Cocco, Proaction Whey Choco Banana, Adez Latte di Cocco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|