Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 86,80g | Białk: 135,38g | Węglo: 143,99g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Açúcar. Lunch: Salada de Folhas, Almôndegas com Molho (Mistura), Del Valle Fresh Sabor Laranja, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Almôndegas com Molho (Mistura), Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Przekąski/Inne: Almôndegas com Molho (Mistura), Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|