|
LD : 111
LP : 97
LL : 34
L PINGGANG : 112
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 20,41g | Białk: 12,17g | Węglo: 102,23g.
Śniadanie: Aoka Roti Panggang , Gula Merah, Bubur Nasi, Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|