Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 110,76g | Węglo: 91,55g.
Śniadanie: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Шампиньоны, Paulaner Пиво Безалкогольное, Цукини, Картофель Отварной, Кунгурский Говядина. Obiad: Президент Творог 0,2%, Магнит Банан, Едим Дома Черная Смородина, Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|