|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 68,36g | Białk: 92,56g | Węglo: 158,53g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Mie Bakso, Sawi Hijau, Kecambah. Obiad: Ikan Lele, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Teh Manis, Rujak, Munchy's Lexus. więcej...
|
|
2308 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gieska.auly
|