Dziennik Soft Sleepy Kitty, 27 lut 21

А где истина?

Задумалась о переходе с ФС на другое приложение, выбор мой пал на лайфсум. Зачем? Сканировать штрих-вода, ведь мои латвийские фэт сикрет считывать не хочет, даже если ставлю локацию Латвия.
Но заметила интересную вещь - если я ввожу в лайфсум все то же самое, что вводила в фэт сикрет (условный борщ, омлет 100г, сыр) то лайфсум насчитывает калорий МЕНЬШЕ. В итоге по фэтсикрету я поела на 1800, а по лайфсуму на 1500. Следуя логике, что я на калораже 1800, мне надо еще 300 доедать? Но если я доедаю фэтсикретовские 300, это получается моя поддержка и вес действительно не уходит.
Так кому верить? На сколько ккал я на самом деле, черт возьми, питаюсь?

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2021:
1644 kcal Tłusz: 86,21g | Białk: 101,39g | Węglo: 115,09g.   Śniadanie: Ашан Сыр Дор Блю, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Микоян Колбаса Куриная. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Obiad: Кетчуп, Сметана 20%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриная Грудка в Кефире, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Пепси Пепси Лайт, Ашан Сыр Дор Блю, Груша. więcej...
1973 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Есть лайфсумовские калории и есть фэтсикретовские калории. Определите на практике поддержку в нужных - и сделайте от неё дефицит в 10-15%. 
30 kwi 21 przez użytkownika: suro4ka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Soft Sleepy Kitty


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.