Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 8,62g | Białk: 59,55g | Węglo: 72,45g.
Lunch: Carne de Vaca Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Feijão Carioca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|