Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 61,33g | Węglo: 201,55g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Dan Cake Chifle Hot Dog. Obiad: Белый Хлеб, Свинина, Белый Хлеб, Сметана 20%, Сухари, Картошка Вареная, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Холодный Кофе со Сливками, Селедка, Банан Банан, Печенья. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|