Dziennik Benzenie, 27 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
73,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 11,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2021:
1894 kcal Tłusz: 86,33g | Białk: 61,39g | Węglo: 210,43g.   Lunch: Chicken Breast, Fresh Pork Sausage , Sweet Potato , Mashed Potato, Plums . Obiad: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Fresh Pork Sausage , Brown Rice, Asda Frozen Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Tesco Flapjack Bites. więcej...
15 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Benzenie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.