Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 86,33g | Białk: 61,39g | Węglo: 210,43g.
Lunch: Chicken Breast, Fresh Pork Sausage , Sweet Potato , Mashed Potato, Plums . Obiad: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Fresh Pork Sausage , Brown Rice, Asda Frozen Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Tesco Flapjack Bites. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|