Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 123,16g | Węglo: 152,56g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Лента Яйцо. Lunch: Кабачок, Куриное Филе, Самбери Печёночный Торт. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Сыр Диетический 9%, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Лук, Вологодское Яйцо, Молочный Край Сметана Термостатная 15%. Przekąski/Inne: Лазовский Кефир 1%, Замороженная Вишня. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|