Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 71,00g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Шефмаркет Пицца с Грушей, Сыром Рокфорти и Рукколой, Кампина Сливки 10%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Godiva Конфеты с Фундуком, Хлеб Черный, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Перловка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Авокадо . Obiad: Prosto Рис Золотистый, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Przekąski/Inne: Global Village Мексиканская Смесь. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|