Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2818 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 155,76g | Węglo: 353,54g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Envia Beurre Gastronomique Doux, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgette, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Florette Choux Rouge, Vivani Chocolat Noir 99%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Pulpe de Tomate, Grain de Frais Quinoa, Carottes, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|