Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 27,13g | Białk: 48,16g | Węglo: 97,08g.
Śniadanie: Salmón Ahumado, Lidl Queso Brie Semigraso, Aguacate, Navidul Lacon en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alpro Yogur Natural con Avena, Mangos, Granada, Kiwi, Fresas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Lunch: Huevo Duro, Pimientos Verdes, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salmón. Przekąski/Inne: Pistachos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martarojasmiron4
|