Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
126,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 29,63g | Białk: 62,87g | Węglo: 134,52g.
Śniadanie: Kruidvat Shake Vanille. Lunch: Leerdammer Lightlife Kaas, Dirk Runderrookvlees, Slankie Smeerkaas 20+, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Schär Knusperbrot. Obiad: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Przekąski/Inne: Cup-A-Soup Tomaat, AH Verse Fruitsalade. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|