Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 73,28g | Węglo: 185,59g.
Śniadanie: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam, Selai Coklat, Bakpao (Polos). Lunch: Kimbap, Indofood Kecap Asin, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Champ Sosis Ayam. Obiad: Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|