Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 83,94g | Węglo: 189,90g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Антон Палыч Черный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая каша, Луговица Икра из Кабачков. Obiad: Плов с булгуром, Хлеб Диабетический, Луговица Икра из Кабачков. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Банановый маффин, Крекер с Морской Капустой, Maridel Филе Нерки Слабосоленое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Олеся Клетенкова
|