Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 53,82g | Węglo: 330,68g.
Śniadanie: B.J. Bawang Merah Goreng, Chia Seed, Energen Oat Milk, Pisang Kepok Rebus, Campina Hula Hula Tape Ketan. Lunch: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Soto Daging, Sayur Asem, Nasi Putih, Jeruk. Obiad: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Pisang, Kerupuk Beras, Rempeyek. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Milna Nature Puffs Organic Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|