Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 100,93g | Białk: 61,64g | Węglo: 86,53g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Nasi Merah. Obiad: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Orak-Arik. Przekąski/Inne: Alpukat. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|