Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 89,75g | Węglo: 84,73g.
Śniadanie: Mehmet Efendi Какао-Порошок, Агуша Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский 4,2%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Индилайт Азу из Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь. Obiad: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Good Day Peanut Paste Crunch, Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры. Przekąski/Inne: Foco Кокосовое Молоко, Сыр Тильзитер. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|