|
troszkę czekolady wpadło w tym tygodniu 😉 do celu na luty zabrakło 0.4 kg ale spodziewałem się problemów poniżej 67kg 🤔 aby dalej iść w dół muszę ogarnąć weekendy 🤐☹️
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 61,14g | Węglo: 172,99g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Mleko 1,5%, Orzechy Włoskie, Secretto Musli z Rodzynkami i Orzechami. Lunch: Biedronka Herbatniki Mini Betini, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Banan. Obiad: Schulstad Hamburger Maxi, Biedronka Burger Wołowy , Biedronka Frytki. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krzysztofsamoranski
|