|
Passez tous une bonne semaine
et on tient le coup !
|
1207 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 43,84g | Węglo: 185,22g.
Śniadanie: Clément Faugier Crème de Marrons, Baguette, Café au Lait, E.Leclerc Lait Ecreme. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Paul & Louise Tripes à la Mode de Caen, Frites Faits Maison. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Miel, Banane, Crêpe au Sucre, Régime Dukan Son d'avoine. Przekąski/Inne: Café au Lait, Ricola Bonbon. więcej...
|
|
2280 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|