Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 91,44g | Białk: 90,59g | Węglo: 188,79g.
Śniadanie: Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri, Kaffe, ICA Special Flingor. Lunch: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Köttgryta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Obiad: Bregott Mellan, Wasa Husman, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Arla Lätt Crème Fraiche, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Polar Seafood Laxfilé. Przekąski/Inne: Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri , Quaker Havrefras, Arla Edamer Ost, Bregott Mellan, Pågen Pågenlimpan. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|