Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 134,33g | Węglo: 82,39g.
Śniadanie: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Сыр Пармезан (Твердый), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Obiad: Коровкино Кефир 1%, Минтай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая. Przekąski/Inne: Соевый Соус, Путассу, Алтай Сыр Сметанковый, Лента Цветная Капуста Замороженная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|