Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 79,95g | Białk: 188,68g | Węglo: 200,86g.
Śniadanie: Consilia Filone Rustico, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero), Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Rummo Mezze Penne Rigate, Ragù, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Bresaola. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Vitello Magro. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|