Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 109,61g | Węglo: 197,13g.
Śniadanie: Alnatura Dinkel Flakes, Albume d'uovo, Mirtilli, Terrasuisse Vollkornmehl, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark. Lunch: Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Quorn Gehacktes, Anna's Best Gnocchetti Di Patate. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Léger Hackfleisch, Migros Penne Integrale Vollkorn. Przekąski/Inne: aha Magerquark, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Alnatura Dinkel Flakes, Arance, Banana, Kiwi, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|