Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 63,90g | Węglo: 205,88g.
Lunch: Petai, Sambal Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Ayam, Nasi Merah. Obiad: Sambal Goreng, Petai, Ikan Gabus, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Jus Jeruk Peras Segar, Pisang, Ceker, Seblak, Dua Kelinci Tic Tac, Pisang. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi viviretno23
|