Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 200,42g | Węglo: 254,87g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Cavolfiore, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cioccofrolle, Mela, Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|