Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 72,05g | Węglo: 114,62g.
Śniadanie: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Каждый День Изюм без Косточек, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Obiad: Рич Сок Томатный , Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гречка по-Купечески. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут Свити. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|