Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
168 kcal
|
Tłusz: 8,39g | Białk: 8,65g | Węglo: 14,22g.
Śniadanie: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|