Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 76,15g | Węglo: 112,06g.
Śniadanie: Telur Puyuh, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Tahu Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|