Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 60,47g | Węglo: 195,06g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak, Lemonilo Mie Goreng. Obiad: Terong Balado, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|