|
Claro que es emocional. Espero poder manejarlo. Me quiero mucho.
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 91,25g | Węglo: 150,04g.
Śniadanie: La Serenísima Queso Cremon Light, Lactal Pan Salvado, Tregar Arroz con Leche Light, Piña. Lunch: Lechuga, McCain Papas Fritas, Molto Aceite de Girasol, Tregar Leche 0%, ENA True Made Whey Protein. Obiad: Levite Pomelo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Molto Aceite de Girasol, Lechuga, Lactal Pan Lactal Salvado. Przekąski/Inne: Actimel Actimel 0%. więcej...
|
|
2378 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|