Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 38,20g | Białk: 70,36g | Węglo: 56,62g.
Śniadanie: Archer Farms Ham Steak, Espresso Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Scrambled Egg, Archer Farms Artisan Rustic French Loaf. Lunch: Butter , Rhodes White Dinner Rolls, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Obiad: Chicken Stir Fry, Shrimp Spring Roll, Chicken Satay. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbeequeue
|