|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 40,32g | Białk: 73,13g | Węglo: 176,29g.
Śniadanie: Malo Fromage Frais 0%, Senseo Café, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Marie Blachère Pain Sportif. Lunch: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Oranges, Pâtes (Cuites), Picard Brunoise de Légumes, Foie de Veau. Obiad: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Pavé d'Affinois Léger et Fondant, U Légumes Vapeur, Herta Allumettes de Bacon, Tipiak Méli-Mélo Gourmand. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Clémentines, Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat . więcej...
|
|
2164 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny i 52 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|