Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
534 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 33,94g | Węglo: 22,28g.
Śniadanie: Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytin, Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Mavi Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|