Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 90,08g | Węglo: 142,87g.
Śniadanie: Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol. Lunch: Tape Singkong. Obiad: Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raizel huang
|