Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 113,93g | Węglo: 243,91g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Серышевский Йогурт Злаки-Печенье, Вологодское Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Лук, Вологодское Яйцо, Ашан Сыр Диетический 9%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Увелка Горох Колотый, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Диетический 9%, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Яйцо Куриное, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Куриное Филе, Цезарь Пельмени Куриные, Rich Томатный Сок, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Hortex Смесь Vip. Przekąski/Inne: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Замороженная Вишня, Лазовский Кефир 1%, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|