|
tak tau lah harus gmna😭😭?susaaah... bgts ngendaliin napsu ngemil...
alhasil..
bengkak lah si aku😭😭
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 27,17g | Białk: 42,30g | Węglo: 211,60g.
Śniadanie: Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Tempe Bacem, Sosis Ayam, Oncom, Nasi Putih. Obiad: Sunpride Pisang Single, Kubis, Sawi Hijau, Mie Cina Chow Mein. Przekąski/Inne: Makaroni, Jus Jeruk Peras Segar, Opak, Kue Nagasari. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatma_iskandar
|