|
...
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 94,79g | Białk: 124,66g | Węglo: 13,61g.
Śniadanie: Сырники, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Каждый День Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Geneticlab Протеин. Przekąski/Inne: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. więcej...
|
|
1977 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|