Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 84,54g | Białk: 85,32g | Węglo: 99,81g.
Lunch: Udang Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Obiad: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dimsum. Przekąski/Inne: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Alpukat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|